Не відкладай життя,а цінуй його щодня!"- саме під таким гасло пройшло занняття з учнями 5-го класу.Учні вчилися викорисовувати дихальні вправи,які додають сил усім маленьким українцям. Дихальні техніки, вправи на переключення уваги та техніки заземлення є дуже дієвим інструментом керування емоціями в ситуаціях стресу і тривоги,
інструментом регуляції злості чи стишення в часі фізичного або емоційного збудження.
простим, швидкодієвим і легко формуючим, що є досить важливим для дітей в умовах сучасності
Немає коментарів:
Дописати коментар